�@     まずは連絡を！！

「トレーナーを付けてトレーニングしたい！」「我がチームもトレーナーを付けたい！」というような興味を持ったら、 「パーソナルトレーニングってなんだろう？」と少しでも疑問を持ったら、まずはとりあえず連絡を！！　電話、E-mailでお問い合わせください。

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電話やメールのやり取りで疑問や方向性は、ある程度解決できます。ここでトレーナーを付けるか、付けないか決める必要はありません。あくまで自分の問題解決になればOKです。もう少し詳しい内容を訊きたいなと感じたら、実際にお会いしてミーティングしてみましょう。

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日時、場所など初回のコンタクトで双方の都合の良いところを決定。このときに初顔合わせとなります。自分が納得するまで【どこでどのようなことをするのか？　どのくらいやれば効果がでるのか？ etc.】かなり突っ込 んだ質問でも何でも訊いて下さい。

そして「トレーナーを付けてみよう」と思ったなら、いよいよ次からセッション開始です。

�C     セッション

各施設で実施します。日時は予約制となりますので、くれぐれもお間違えのないように。 さあ、しっかり動いて各々の目的に近づいていきましょう！！

＊     年齢・性別・過去の運動歴・過去の既往歴などはまったく気にすることがありません。現在の状況をしっかりとお聞かせください。

＊     ただ単にトレーニングをサポートするだけではありません。Wellnessの考えのように心身ともにサポートします。

＊     �@〜�Bまでのカウンセリングには一切料金はかかりません。無料にて承ります。

＊     お問い合わせいただいたからといって、必ずしもトレーナーを付けなければいけないわけではありません。どうぞお気軽にお問い合わせください。

＊     情報は必ず厳守いたします。

＊     「自分を変えたい」と思っている、そしてそのために一歩を踏み出した瞬間からあなたの身体は変わっていきます。それをお手伝いするのが我われ“トレーナー”です。